Os 50 melhores alimentos para diabéticos
A Redação,
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Chia
As sementes de chia são ricas em ácidos graxos ômega 3. Quando embebidos em água, eles aumentam de volume e fazem você se sentir satisfeito mais rapidamente. Você está procurando receitas criativas com sementes de chia? Aqui estão algumas sugestões.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!