Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Pare de comer estes alimentos à noite se você quer emagrecer

,
Receitas sem Fronteiras

© Thinkstock

Iogurte industrial

O iogurte industrial contém muito açúcar e, de fato, no caso da maioria das marcas, fornece mais calorias do que proteínas e vitaminas. Embora possa ser um produto muito nutritivo, rico em cálcio e saudável para a flora intestinal, o melhor é consumir iogurte natural e adicionar frutas frescas e, acima de tudo, é melhor comê-lo de manhã.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!