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Dicas de compras + sua lista perfeita para comer bem e economizar

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Receitas sem Fronteiras

© kolotuschenko

Fraldinha

Esta carne é talvez pouco valorizada mas é um excelente compromisso entre qualidade e preço. Faz parte da barriga da carne e se presta a diferentes tipos de cozimento, não se esqueça de marinar e não cozinhar demais. No churrasco é uma ótima opção custo benefício, mas deve-se optar por um cozimento ao ponto para mal passado.

Agora é hora de ver 6 dicas para ter na hora das compras: clique nas setas da foto para continuar lendo.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!