Dicas de compras + sua lista perfeita para comer bem e economizar
PorMélanie Moreira,
© baibaz
Queijo
Os queijos são um verdadeiro prazer que deve ser consumido com moderação mas sem esquecer os seus benefícios, que são muitos: é rico em cálcio, proteínas, fósforo, potássio, zinco, vitamina A e vitamina B.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!