10 alimentos que fazem você ganhar peso se comidos à noite
A Redação,
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Queijo industrial
Os queijos industriais são muito ricos em sal e gordura, por isso não é uma boa ideia consumi-los, muito menos à noite, porque fornecem muitas calorias que deixam de ser consumidas quando vamos dormir.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!