10 alimentos que fazem você ganhar peso se comidos à noite
A Redação,
© Pixabay
Cereais com leite
Embora pareça uma boa opção para o jantar, a verdade é que cereal com leite não é o melhor antes de dormir. Os grãos refinados em geral fornecem uma grande quantidade de carboidratos que acabam engordando porque não são descartados à noite.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!