A banana em 20 receitas fáceis e baratas que você vai amar!

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© Getty Images

Sorvete de banana e cacau

INGREDIENTES:

• 6 bananas nanicas maduras picadas e congeladas
• 2 xícaras de arroz integral cozido sem sal
• 2 xícaras de leite (ou leite vegetal)
• ½ xícara de mel
• ½ xícara de castanha de caju trituradas (opcional)
• ½ xícara de cacau em pó

PREPARAÇÃO:

1. Bata no liquidificador, o arroz com o leite até ficar um creme homogêneo.
2. Acrescente as bananas, aos poucos e, depois, os demais ingredientes.
3. Com auxílio de uma espátula, mexa a pasta no liquidificador e bata mais um pouco.
4. Leve ao congelador.
5. Depois de 1 hora, retire do congelador, bata novamente e volte ao congelador.