30 receitas deliciosas com as frutas e legumes do mês de novembro

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Espinafre: Pastel de espinafre

Comer saudável não significa que você tenha que se limitar a comer pratos e pratos de salada todos os dias, de forma alguma! Aqui está uma receita muito original, rica e nutritiva de empanadas com aveia e espinafre, que não são apenas super saborosas, mas que parecem muito marcantes e sempre são um sucesso na mesa. Eles são fáceis de preparar e podem ser facilmente adaptados ao seu gosto e aos da sua família.

Como fazer empanadas com aveia e espinafre, deliciosas e saudáveis!