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10 saladas originais e deliciosas que vão te ajudar a perder peso sem fome

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

Salada com ovos

Os ovos são uma fonte de proteínas nobres e além disto eles são uma mina de ferro. Em resumo, não devemos nos privar deles principalmente para fazer saladas compostas.

Ingredientes: folhas de chicória, ovos cozidos e tomates secos.

O molho americano "Ranch" é uma ótima opção para esta salada.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!