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CRONOMETRADO: 14 dias para ter uma barriga sarada!

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Receitas sem Fronteiras
Mexa-se! 7/16

Mexa-se!

Sabemos bem que um corpo em movimento é um corpo que se tonifica. Então não espere mais para fazer exercícios e coloque seus músculos para trabalhar. Se não quer fazer exercícios programados... caminhe, esqueça um pouco o carro ou condução. Suba escadas...Você vai ver a diferença rapidamente!


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