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EMAGREÇA mais RÁPIDO, com estas 10 RECEITAS sem carboidratos!

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Receitas sem Fronteiras

Risotto de couve-flor

Um risotto sem arroz? Sim, é possível! Pique e refogue couve flor e cebola. Colocque caldo de frango e mexa. Antes de servir, coloque parmesão e manteiga. A couve flor bem esfarelada dá o aspecto de arroz ao prato.


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Croquetes de batata e abobrinha fáceis e viciantes!

Estas galettes de batata e abobrinha são perfeitas para o aperitivo! :)