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TOP 10 Alimentos que não devemos comer antes de dormir

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Receitas sem Fronteiras

Chocolate

O chocolate é rico em cafeína e pode te tirar o sono, além de ser rico em carboidratos que ajudam a ganhar peso! Mas ele tem muitas coisas boas também, então, evite de comer em excesso e antes de dormir


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Coconut bowl: perfeito para sobremesa, brunch ou café da manhã! 

Coconut bowl: uma ótima pedida, é fácil, fashion, saudável e muito gostoso!