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© Pixabay / Imagem meramente ilustrativa

Obesidade:

Falar disso é sempre um problema. Mas as pessoas têm que se conscientizar que não se trata de um defeito ou de uma escolha, mas, sim, de uma doença...de uma séria doença que acomete grande parte da população mundial. Então, por isso, é preciso que o tema entre no debate. Acontece que o ganho de peso pode estar associado à tantas causas, não necessariamente com o consumo exagerado de calorias ou com a preguiça. Gestação, menopausa, problemas de tireoide, efeito colateral de alguns remédios, e o passar dos anos também podem contribuir para o ganho de peso. Dessa forma, é importante que se tenha consciência de sua realidade para que metas possíveis sejam estabelecidas. Afinal, é uma frustração desnecessária impor para si mesmo algo que sua circunstância pessoa não lhe favorece. Muitas vezes, o trabalho tem que ser....digamos, de formiguinha. Mas, para isso, é preciso cuidar da ansiedade e focar no trabalho do momento.

"É preciso respeitar o seu corpo e gostar do jeito que você é", prescreve o endocrinologista Paulo Rosenbaum. "E não acreditar em milagres, como remédio que a vizinha tomou", exemplifica.  "Acho importante ter um nutricionista para ajudar", indica o especialista. Ou seja, sobretudo em alguns casos, a ajuda especializada é primordial, pelo menos para lhe dar aquela guinada, de que todos sempre precisamos. Muitas vezes, as pessoas tentam repetidamente, não conseguem, se frustram e desistem, abrindo caminho, inclusive, para a terrível depressão. E mal sabiam que tinham algum problema qualquer, muitas vezes simples de ser solucionado, que as impedia de conseguir alcançar seu objetivo. Por isto, a ajuda de um profissional especializado nunca deve ser descartada e, jamais encarada como despesa, mas, sim, como um investimento. Quer melhor investimento do que em si próprio (a)?! "A obesidade é considerada uma doença, e deve ser controlada durante toda a vida", alerta o endocrinologista Márcio Mancini, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e chefe do Ambulatório de Obesidade do Hospital das Clínicas, de São Paulo.

Sobrepeso é algo totalmente diferente de obesidade. Então, diferentemente de quem tem sobrepeso, aquele indivíduo com Índice de Massa Corpórea (IMC) igual ou maior que 30 precisam de acompanhamento médico. "Aqueles que têm problema crônico precisam de um tratamento medicamentoso, são como as pessoas com diabetes ou pressão alta", compara Mancini. O conceito que se tinha da obesidade até os anos 90 era completamente equivocado. Por isto, hoje, é essencial que o indivíduo obeso procure ajuda de um profissional sério. "Até os anos 90, obesidade era considerada consequência da gula e da preguiça", comenta o endocrinologista. "Hoje se sabe que é um problema crônico que vai precisar de um tratamento crônico", conclui.

Cuide-se bem e conte conosco para isso! ;)

Fonte : Revista Veja