Por que você sempre se sente cansado? O que você pode fazer sobre isso?
© iStock / Getty Images Plus / yulka3ice
5) Você tem alguma carência
Diversas deficiências nutricionais podem levar à fadiga. Especialmente quando falta ferro e vitamina B 12 (vegetarianos, veganos e pessoas com um estilo nutricional unilateral tem que ter cuidado!! ), nos sentimos impotentes e desanimados
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
EMAGREÇA DORMINDO, como funciona e o...
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!