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Fugindo dos ovos? 10 substitutos rápidos para usar em todas as suas receitas!

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Receitas sem Fronteiras

© Carrie's Experimental Kitchen

compota de maçã

Compota de maçã é outra ótima maneira de substituir um ovo, mantendo suas receitas assadas úmidas e homogêneas. Tudo o que você precisa é de ¼ xícara para substituir um ovo. Para ficar ainda melhor, você pode fazer a compota de maçã - maçãs frescas são indicadas por conter altos níveis de vitamina C, o que pode ajudar a prevenir o crescimento de células cancerígenas no seu cólon e fígado. Aqui está um link para a receita.


@ Marian V. Eberhardt, Chang Yong Lee & Rui Hai Liu


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