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OS 15 alimentos mais importantes da dieta mediterrânea

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

8. Tomates

Os tomates são um poderoso antioxidante que combate os danos que os radicais livres causam nas células, protegendo de doenças, incluindo o câncer. Aposte em fazer molho de tomate caseiro e adicioná-lo a todas as suas refeições.


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