12 pratos que vão melhorar o seu humor até nos piores dias
PorMélanie Moreira,
© Receitas sem Fronterais / Silvia Santucci
Tigela de smoothie com morangos e banana
Esta tigela de smoothie prova mais uma vez que um café da manhã saudável não precisa ser chato. É claro que os tipos de frutas podem variar, dependendo da estação e do gosto. Você vai comer sem parar e garanto que o dia vai começar bem mais gostoso e alto astral!
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