As bebidas que vão dar te a energia necessária para um dia perfeito

7/15 Anterior Próxima

© Thinkstock

Kombucha

O Kombuchá é uma bebida milenar preparada pela fermentação de várias variedades de chá com leveduras e bactérias que fazem bem ao nosso corpo. Agora é possível encontrá-lo em diferentes sabores nos supermercados, e podemos aproveitar seus benefícios todas as manhãs. Entre outras coisas, esta bebida ajuda a reequilibrar a flora intestinal, é energizante, combate naturalmente as infecções, reduz os sintomas pré-menstruais e fortalece o couro cabeludo. Com todos esses benefícios, definitivamente vale a pena tentar.