Dia do Cacau: 10 ótimas razões para comer chocolate sem culpa!

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Vitaminas em abundância

O chocolate é rico em vitaminas. Ele contém vitamina A (na forma de beta-caroteno) que participa da função retiniana, a vitamina D (principalmente o chocolate amargo) que serve para absorção óssea, a vitamina E (1/12 do necessidade recomendada) que ajuda a retardar o envelhecimento celular e a vitamina B9 (ácido fólico) que favorece a fertilidade.