3 maneiras de perder peso sem passar fome e sem academia

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© iStock / Getty Images/ bymuratdeniz

3. VENTOSATERAPIA

Você conhece essa técnica?

É um dos melhores tipos de massagens para combater a gordura.  Para fazer uma massagem de acordo com a técnica , são necessários água, mel e os acessórios necessários.

A massagem, difundida há séculos em diferentes áreas do mundo, ajuda a quebrar depósitos de gordura, melhorar a circulação sanguínea e normalizar a motilidade intestinal.

As massagens podem ser realizadas sozinhas ou em clínicas especiais. Elas devem ser sistemáticas e seguir um ciclo para ajudar a derreter o excesso de gordura.