Saiba como cozinhar qualquer alimento no micro-ondas

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Frango

Sim, você pode cozinhar frango no microondas! Peito de frango é realmente muito fácil de fazer. Use um prato raso adequado para micro-ondas e tempere seu frango. Não use óleo porque pode dar um gosto estranho à sua refeição. Tampe o prato e leve ao microondas em média por até sete minutos, virando uma vez. Verifique se a temperatura interna do frango é de 75° C ou mais.