Os melhores alimentos para reativar a perda de peso, segundo nutricionistas
PorMélanie Moreira,
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Peixes gordos
- Eles são ricos em Omega 3.
- Eles fornecem proteínas que diminuem o apetite.
- Eles fortalecem o tecido muscular.
- Eles ajudam a manter a saúde do cérebro e do coração.
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