Saudade das Olimpíadas? 10 fatos curiosos que vão te impressionar!
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A China uma vez proibiu seus atletas de consumir...
...carnes e seus derivados.
Antes dos Jogos Olímpicos de Verão de 2012 em Londres, o Ministério do Esporte da China proibiu que os atletas consumissem produtos locais com carne, devido ao risco de doping acidental por carne contaminada com clembuterol. A proibição veio depois que a Agência Mundial Antidoping (WADA) emitiu um alerta sobre carne contaminada na China e no México.
Após esses eventos, Yu Juemin, o técnico do time de vôlei da China, se manifestou, dizendo que o desempenho de seu time estava sofrendo com o resultado da dieta vegetariana imposta.
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Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...