15 dicas de cozinha que vão economizar seu tempo e energia

5/15 Anterior Próxima

© Getty Images

5) Proteínas congeladas sub-enxutas para produtos frescos

Proteínas congeladas magras, como camarão pré-cozido ou cru, hambúrgueres pré-cozidos ou hambúrgueres vegetarianos são ótimas opções para facilitar a preparação das refeições. Embora os alimentos congelados pré-cozidos não sejam tão bons quanto frescos, eles são perfeitos para aquelas noites agitadas, quando você, de outra forma, ficaria tentado a pedir o delivery. Se você está comprando camarão congelado, opte por variedades silvestres e cultivadas. Eles são mais seguros e têm um sabor muito melhor.