Dieta do Horóscopo: emagreça comendo de acordo com seu signo

2/9 Anterior Próxima

© Thinkstock

Signos de fogo: Áries, Leão e Sagitário

Os signos de fogo são caracterizados por serem enérgicos, criativos e cheios de vitalidade. São apaixonados e impulsivos, o que também se reflete em seus hábitos alimentares. Os fogos adoram fast food, ir a restaurantes ou comer pratos exóticos; quanto mais ingredientes, melhor. Para eles, a comida não é apenas para recarregar, mas também um momento de alegria. Por isso, devem ter cuidado com a alimentação e ser mais rigorosos consigo mesmos para evitar sobrepeso e problemas de saúde. O mesmo vale para o álcool, que pode beber mais do que o necessário sem perceber.

Para equilibrar o corpo, esses sinais devem se concentrar na limpeza de alimentos, ricos em água e fibras, o que lhes dará uma fonte estável de energia para evitar mudanças de humor.

Se você é fogo, deve comer mais peixes, frutas vermelhas, espinafre, legumes e nozes.