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Alimentos que (quase) não engordam para você comer sem culpa!

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Receitas sem Fronteiras

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Truta

A truta é um peixe semi-gordo e pode fazer parte perfeitamente de dietas de baixa caloria e pouca gordura. Sua carne fornece potássio, fósforo, magnésio, zinco e vitaminas dos grupos A e B.


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