O guia definitivo dos remédios da vovó para curar os males mais comuns

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Mãos frias e problemas de circulação?

Esse desconforto nas mãos é devido a um problema geral de circulação, que é mais perceptível nas extremidades. Geralmente é devido ao fluxo sanguíneo bloqueado, por um dos seguintes motivos:

• Diabetes
• Pressão arterial alta
• Fumar
• Colesterol alto
• Estilo de vida sedentário
• Abuso no consumo de álcool, cafeína ou outras drogas

Se suas mãos estão sempre frias ou formigando, você pode usar isto:

Óleos essenciais:

• Um dos remédios que funcionam melhor é massagear as mãos com óleos essenciais. Use principalmente óleo de alecrim, amêndoa ou lavanda, que vai estimular a circulação e, melhor ainda, vai cuidar da pele das mãos.

Exercícios:

• Abra e feche os dedos, traga-os de volta com a ajuda da outra mão ou simplesmente agite um pouco as duas mãos para estimular a circulação sanguínea.