Receitas light para todos os gostos - 243 receita(s)
Mais receitas de Light
Sorvete Fake
Por Fabilf
Modo de fazer: Ferve a água, e despeja em cima da gelatina, como se fosse fazer normalmente(reserva)
- 500ml de leite desnatado líquido(temperatura ambiente)
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 copo de iogurte desnatado(tira uns 5 minutos antes da geladeira)
- 1 gelatina zero(sabor que desejar) – usei Royal de Maracujá
- 100ml de água fervente(para o preparo da gelatina)
- 1 pacote de suco diet(de mesmo sabor que a gelatina) – usei FIT de Maracujá
- 1 colher de café de emulsificante para sorvete
Pudim de Ricota com Maracujá
Por Autinha
Misture a gelatina na água e leve ao fogo até dissolver
- 1 gelatina em pó sem sabor
- 3 colheres (sopa) de água
- 450 g de ricota
- 180 ml de suco de maracujá
- 10 envelopes de adoçante
- 250 g de creme de leite light
Macarrão ao molho branco especial light
Por Daniel Deotti Alves
Sem duvida a parte mais difícil de estar de dieta é evitar o macarrão com molho branco, molhos com queijo e etc
- 250gr Macarrão
- 100gr Presunto Magro
- 100gr de Milho
- 100gr Ervilha
- 1 xícara de leite
- ½ xícara de Creme de leite
- 1 colher de Sopa Amido de Milho
- 2 Dentes de alho
- Sal, Pimenta calabresa e noz moscada a gosto
Ovos Mexidos com Alface
Por luislucas, Grafe e Faca
Não tinha muita coisa lá em casa
- 4 Ovos batidos
- Alface cortada em tiras
- 1 Tigela de batatas fritas partidas
- 1 Dente de alho picado
- 1 Malagueta picada
- Sal grosso
- 1 Colher de sopa de azeite
- 1 Colher de chá de vinagre
Salpicão simples
Por ivonete baltazarda silva
Misturar a cenoura, o milho, a maçã, a azeitona, o presunto e a uva passa Temperar com sal, pimenta - do - reino
- 1 lata de milho
- 2 cenouras raladas
- 1 maçã cortada em cubos, sem casca
- 1/2 bandeja de presunto, cortado em tirinhas
- Azeitonas a gosto
- Uva passa a gosto
- 2 colheres de maionese light
- Sal e pimenta - do - reino, a gosto
- 5 gotinhas de limão
- Batata palha (opcional)
Bolo de Tangerina
Por Autinha
No liquidificador, junte os ovos, o iogurte, o óleo e a gelatina
- 4 ovos
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 medida do pote (iogurte) de óleo soja
- 8 g gelatina diet de tangerina
- 2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de adoçante
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- pitada de sal
- Cobertura:
- ½ xícara. (chá) de adoçante
- 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- ½ xícara (chá) de água fervente
- 1 colher (sobremesa) de margarina light
- Suco de 1 limão
Massa básica Light de Pizza
Por aninhacris
Numa vasilha grande, coloque o fermento, o adoçante e a água
- 30 g de fermento biológico
- 1 c. de café de adoçante
- 1 chávena de chá de água morna
- 0,5 c. de café de sal
- 2.5 chávenas de farinha de trigo
- 1 c. de sopa de azeite
Torta de chocolate com frutas
Por Jederson
Triture o biscoito no liquidicador (ou processador) e passe para uma travessa
- Massa:
- 1 pacote de biscoito de maisena
- 1 colher (sopa) de cacau em pó (sem açúcar)
- 3 colhees (sopa) de margarina light (100 g)
- Recheio:
- 8 kiwis cortados em pedaços (ou 6 bananas ou 1 caixa de morango cortados em rodelas)
- Creme branco:
- 1 pote de cream cheese light (200 g)
- 1 pote de iogurte natural desnatado (200 g)
- 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
- Creme escuro:
- 1 barra de chocolate amargo (200 g)
- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
Dicas de uso das laranjas
Por MarineFiaux, Receitas de todos nós
Algumas curiosidades sobre o poder da laranja
- - laranjas;
- - carnes gordas/feijoada;
- - cravos.
Peixe com Legumes
Por aninhacris
Tempere o peixe com sal, pimenta-do-reino e metade do azeite e reserve
- 2 filés (300 g) de peixe (salmão sem pele ou saint-peter)
- Sal, pimenta-do-reino moída na hora e a gosto
- 2 col. (sopa) de azeite extravirgem
- 1 cenoura em tiras finas
- 10 ervilhas-tortas
- 1 pires (chá) de nabo em tirinhas
- 2 col. (chá) de gengibre ralado
- 2 col. (sobremesa) de shoyu light
- Manjericão, rodelinhas de pimenta dedo-de-moça e fatias de limão para decorar
Pavê de chocolate leve
Por yasmiin lima
Misture o leite com o chocolate em pó e a manteiga
- 1 caixa de biscoito champanhe
- 1 lata de leite de vaca desnatado (use a lata de leite condenado como medida)
- 5 colheres(sapa) de chocolate em pó
- 1 colher rasa (chá) de manteiga
- 1 lata de leite condensado light
- 4 colheres de açúcar light (à venda nos supermercados)
- 2 ovos
- 1 lata de creme de leite sem soro
- Gotas de essência de baunilha a gosto
Suco de tomate com couve
Por carlapinks, Willian Levy e Maite Perroni sempre
Em um prato retire a casca do tomate e reserve Pegue a couve e a pique em pedaços pequenos
- 3 tomates maduro e sem casca
- 2 folhas de couve
- 4 colheres de (sopa) de açúcar
- 3 folhinhas de hortelã
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!