Mousse de chocolate funcional
Por nataliachede
Deliciosa e saudável sobremesa, utilizando dois ingredientes muito saudáveis e com propriedades funcionais: abacate e cacau em pó.
Essa é a melhor forma de obter os benefícios com o consumo do cacau!
Pode ser saboreado por veganos, intolerantes á lactose e todos que buscam uma vida mais saudável.
CuquinhaSugere *****
2 Fotos
Ingredientes:
- 1 abacate
- 1 banana
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de melado de cana
- canela em pó ou raspas de chocolate amargo para polvilhar
Detalhes
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 10min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo.
Etapa 2
Colocar em taças individuais e polvilhar a canela ou raspas de chocolate.
Etapa 3
Levar á geladeira por 2 horas.
O abacate e a banana devem estar bem maduros para essa receita.
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Pancakes de banana com 4 ingredientes, sem farinha e super saudável! :)
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Receita da Natália? Sucesso garantido!
Comentado por luciaeg
Dez!
Comentado por ctaurion
vou fazer, as receitas da Natalia são sempre ótimas!!!
Comentado por arlennemachado
Já provei, é uma delícia!! Substitui de boa o mousse convencional!
Comentado por carlinhos.geo
Essa receita da Natália é maravilhosa!
Comentado por fer_schirr