Sabores do mundo: smoothie - 6 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
Top receitas
Smoothie de amora
Por key_adb
1 Foto
Detalhes
Pessoas: 2
Complexidade: Fácil
Custo: Moderado
- 120 ml de Iogurte natural
- 1200 g de Amoras
- 120 ml de Leite
- 2 colheres de Mel (sopa)
- 4 Cubos de gelo
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata
Mais votadas: Smoothie
Smoothie Delicioso
Por mailikaboaventura
Bata tudo no liquidificador por 2 minutos
- 1 xícara de iogurte natural
- 3 cubos de gelo
- 1 xícara de polpa de fruta congelada (ou fruta congelada)
- Suco de um limão
- Adoçar a gosto
A banana em 20 receitas fáceis e baratas que você vai amar!
A banana é uma fruta saudável e muito versátil já que vai bem tanto em receitas doces quanto salgadas e ainda serve de base para tantas outras como sorvetes, brownies e bolos sem glúten! Confira nossas seleção e bom apetite!
Smoothies de morango refrescante
Por Vincent
Lavar e retirar as folhas dos morangos
- 100g de morangos
- ½ laranja
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher de café de flor de laranjeira
- 3 cubos de gelo
- 100ml de água gasosa
As melhores receitas com bananas para qualquer hora do dia
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Smoothie de Groselha e Limão
Por tabataalana
Coloque em uma panela 2 copos da groselha e o açúcar todo, deixe engrossar bem e reserve
- 3 copos de groselha pura
- Suco de 10 limões
- 2 copos de refrigerante de limão
- 1 lata de leite condensado
- 2 colheres de açúcar
Smoothie de banana com chocolate
Por Licia M
Corte as bananas e coloque em um saco plástico, junte o suco do limão, amarre e leve para o congelador (para fica...
- 2 Bananas
- 250ml Leite
- 1 Limão
- 1 Colher (sopa) Mel
- 1 Colher (sopa) Chocolate em Pó
- Calda de Chocolate para decorar
Perda de peso: prepare-se para o verão com nossos melhores Smoothies
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Smoothie de frutas
Por Fernanda
Corte as frutas e folhas em pedacinhos e congele
- 2 fatias de abacaxi
- 1 folha de couve média
- 1 banana
- 5 folhas de espinafre
- folhas de hortelã
- água de coco a gosto
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!