10 ingredientes para emagrecer de maneira natural e duradoura
A Redação,
Fuja das dietas milagrosas e dos métodos artificiais e experimente simplesmente incluir em sua dieta os alimentos que ajudam a perder peso.
Chá verde
O chá verde deve sua popularidade ao seu efeito termogênico (aumenta o gasto calórico e acelera o metabolismo), que o converte em um excelente aliado, quando o que queremos é perder peso natural e rapidamente sem as dietas rígidas.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!
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