Você sente sono depois do almoço? Saiba como evitá-lo.
A Redação,
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Doces, balas, bombons, etc.
As coisas doces ou achocolatadas devem ser banidas do almoço. Elas favorecem o sono. Prefira as frutas frescas. Deixe as sobremesas e guloseimas para o jantar.
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