10 alimentos saudáveis que você deve sempre comprar a granel

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Mel

O mel é um daqueles alimentos que quase nunca estraga quando armazenado de forma adequada e, na maioria das vezes, basta utilizá-lo em pequenas quantidades. Comprá-lo a granel pode economizar uma boa quantia de dinheiro, e é mais provável que você encontre variedades orgânicas, que são mais saudáveis do que tipos processados comprados em lojas que podem nem mesmo ser mel de verdade. Para obter as fontes mais confiáveis de mel puro, procure produtores locais confiáveis que o produzam e vendam em grandes quantidades. Esse tipo também terá mais antioxidantes e é uma alternativa mais saudável ao açúcar.