Os chás e infusões perfeitos para o seu humor

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Humor: pequenos momentos tristes

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão atinge mais de 250 milhões de pessoas no mundo, é uma condição delicada e infelizmente mais disseminada do que pensamos. Claro, uma depressão não pode ser tratada com um chá, mas, quando temos momentos de tristeza fisiológica, uma tisana de capim-limão certamente nos ajudaria a nos sentirmos melhor.

O capim-limão, além de um agradável sabor cítrico, tem entre suas principais características um efeito antidepressivo e benéfico sobre o humor, conforme surge cada vez mais com pesquisas e estudos.