Os remédios naturais mais eficazes para substituir o paracetamol
© Getty Images
Arnica
A arnica é uma planta com pequenas flores amarelas que é usada em cremes, géis, homeopatia e infusões para aliviar inchaços, aliviar dores e reduzir inflamações. Se você tem filhos em casa, é muito provável que já conheça as maravilhas desta planta e, se não, nunca é demais tê-la em seu jardim ou comprá-la em uma loja de produtos naturais.
Se você está com dor de cabeça, pode tomar uma infusão de arnica ou colocar algumas gotas de seu óleo essencial em um difusor. Aplicar um pouco de creme de arnica nas têmporas e próximo ao nariz também pode trazer alívio.
Nem é preciso dizer que uma infusão combinada de arnica e camomila é mais eficaz para acalmar cólicas, câimbras e inchaço.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...