15 dicas detox para se recuperar ou ficar em sua melhor forma

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6 - Aposte nos sucos, vitaminas e smoothies detox

Uma simples combinação de vários alimentos (frutas, vegetais, sementes, raízes e leguminosas) selecionados pelo seu alto teor de fibras, vitaminas, minerais ... Além disso, possuem propriedades antioxidantes e de limpeza que ajudam o organismo a funcionar 100%.