5 frutas que você deve incluir na sua dieta de outono / inverno

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4. Mirtilo vermelho

Cranberries também são uma excelente fonte natural de vitamina C, fibras e antioxidantes. Eles neutralizam o aumento do colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares.

Substituir por acerola que é rica em vitamina C?  Não sei a época da safra...