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Outubro: frutas e legumes que você deve privilegiar este mês

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

Cebolinha

A cebolinha é uma erva aromática encontrada em diversos pratos e molhos da gastronomia mundial. É reconhecida pelo seu sabor doce e fresco. Encontra-se na forma de um pequeno cacho nas nossas bancas, mas também é fácil cultivá-lo em casa.

Características:

  • Pouco calórica
  • Fonte de antioxidantes
  • Fonte de vitamina K
  • Fonte de vitamina C
  • Ajuda a combater o aparecimento de certos tipos de câncer

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