O agrião não é exclusivamente para saladas e esta receita prova isso. Estas folhas sazonais são excelentes para a saúde, pois são ricas em vitaminas A, K, C e ácido fólico, têm muito manganês e fornecem potássio e cálcio. Nesta receita seu sabor combina perfeitamente com queijo de cabra.
Ingredientes para 4 pessoas:
150 g de agrião
1 chalota
550 ml de caldo de vegetais
100 gramas de grão de bico cozido
1 colher de chá de capim-limão ou cebolinha
1 pitada de pimenta preta
1 colher de chá de sal
50 gramas de queijo de cabra
3 colheres de sopa de aproximadamente amido de milho
Suco de 1 limão
1 pitada de azeite
Preparação:
Em uma panela, ferva o agrião por alguns minutos para remover o amargor e escorra imediatamente.
Leve ao fogo uma panela com um fio de azeite e acrescente as chalotas, mexendo até ficarem transparentes.
Em seguida, adicione o agrião, o caldo (reserve um pouco para dissolver o amido), o grão-de-bico cozido, o capim-limão, a pimenta-do-reino e o sal. Assim que ferver, abaixe o fogo e cozinhe tampado.
Com o mixer manual, bata a sopa para que fique um creme, juntando o queijo de cabra aos pedaços. Enquanto isso, dissolva o amido no caldo restante e adicione à panela.
Quando o creme engrossar, acrescente o suco de limão e uma pitada de azeite.