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15 almoços "para viagem" com 5 ingredientes (ou menos)

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Receitas sem Fronteiras

Adicione variedade ao menu do seu escritório com estas receitas que você pode saborear quentes ou frias. São pratos coloridos, variados e há algo para todos os gostos. Anote!

Também se come bem na marmita 1/16

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Também se come bem na marmita

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Ingredientes e modo de preparo:

  • 400 g de carne moída
  • 1 cebola picada
  • 100 g de farinha de rosca
  • Sal
  • Pimente do reino
  • 1 ovo
  • 1 avocado
  • 40 g de muçarela ralada

Para empanar e fritar:

  • Farinha de rosca
  • Farinha de trigo
  • 1 ovo
  • Óleo vegetal

Agora é só seguir o modo de preparo do vídeo e bom apetite!

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