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Receitas sem Fronteiras
Farinhas e amidos 4/14

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Farinhas e amidos

  • 1 colher de café = 3 g
  • 1 colher de sopa rasada = 10 g
  • 1 pote de iogurte = 85 g
  • 1 vidro de maionese pequeno = 100 g
  • 1 bowl clássico = 115g

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