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Alimentos que quase não engordam para você comer sem culpa!

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Receitas sem Fronteiras

© Receitas sem Fronteiras / Silvia Santucco

Abacate

O abacate fornece 161 calorias por 100 gramas. A adição de alguns pedaços de abacate às nossas saladas fornece energia saudável ao organismo e muitos nutrientes importantes, como potássio, ferro, fibra e vitamina E.

 


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