10 boas razões para não fazer regime

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Adeus coisas gostosas

Adeus torta de limão, massas com pesto, tiramisu, pizzas e todas as outras delícias que nós nos permitíamos antes do regime. Sim, fazer uma dieta tem, frequentemente, uma conotação de "privação" e isto acontece, mesmo se ela é temporária (para alguns). Mais vale se limitar do que se privar para sempre, é melhor para o corpo e para o espírito.