10 ideias de sobremesas sem manteiga

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Creme de chocolate

Este creme de chocolate é incrível... Um creme de chocolate preparado com um abacate, isto parece bem estranho e, no entanto é muito bom e saudável, rico em potássio, fibras e vitaminas.

Os ingredientes de base são:

1 abacate, 2 bananas pequenas e 3 colheres (de sopa) de cacau em pó (você pode acrescentar um pouco de açúcar, raspas de laranja, avelãs ou o que você quiser). Se seu cacau for amargo, ponha um colherinha de açúcar.

Preparação:

corte as bananas em rodelinhas, o abacate em cubinhos e coloque no liquidificador, junte o cacau e bata até obter uma bela textura. Coloque na geladeira por algumas horas e antes de servir misture tudo. Pronto um creme de chocolate diferente que vai fazer você se apaixonar e saborear sem culpa...