Zero de amido depois das 18 horas: o que comemos no lugar?
A Redação,
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Os legumes flores
Couve-flor, brócolis, alcachofra, aspargos, etc. Eles podem ser feitos na frigideira, forno, vapor, cozidos na água ou grelhados. Podem ser comidos crus ou cozidos e acompanham muito bem sua carne e peixe sem problema.
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