Zero de amido depois das 18 horas: o que comemos no lugar?
A Redação,
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A carne, o peixe e ovo
Para substituir as massas, pegue um bom pedaço de carne ou peixe, para satisfazer seu estômago. Os ovos em omelete, quentes, fritos, cozidos são ótimos acompanhando legumes cozidos ou crus.
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