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10 alimentos naturais que tiram a fome

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Receitas sem Fronteiras

Carnes brancas

Uma fatia de presunto de peru, de peito de frango ou outra carne branca é excelente para saciar sua vontade de alguma coisa salgdinha. É pobre em calorias e rica am proteínas. 


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!