5 saladas saudáveis para você perder peso com sabor

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© Getty Images

Poke bowl de atum, quinoa e legumes crus

O Poke Bowl nasceu no Havaí. Seu ingrediente principal é o atum cru e marinado com molho de soja e é servida num bowl, com quinoa e legumes crus. Esta especialidade local se tornou depois do ano passado uma loucura nos Estados Unidos e depois na Europa. Um restaurante parisiense o colocou mesmo no seu cardápio.

O melhor Poke bowl que você já comeu leva caqui e camarão

Poke bowl, o prato único muito saboroso que você deve experimentar!

Poke Bowl de atum marinado, abacate, quinoa e legumes frescos

Uma receita cheia de sabores, delicie-se com o Poke Bowl Thaï! Bom apetite!

Poke, o prato que está arrasando porque é melhor que o sushi!