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Alimentos desaconselhados para maiores de 30 anos!

Por,
Receitas sem Fronteiras
Iogurtes 10/10

© Thinkstock

Iogurtes

Se você consume iogurte, que seja o mais natural e de preferência desnatado. O açúcar afeta a pele colocando-a  mais flácida e a gordura do leite pode irritar o estômago e se acumular nos quadris e coxas.


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