Controle de peso: dicas para evitar ganhar peso ao envelhecer

4/6 Anterior Próxima

© Thinkstock

3. Medicações

As doenças crônicas também aparecem com o acúmulo de anos vividos. Essas dores relacionadas a idade precisam de tratamento lidarmos com elas da melhor maneira.

De acordo com o NHS, a maior autoridade de saúde pública na Inglaterra, o aumento de peso é um efeito colateral comum de muitos medicamentos, como insulina, esteroides e antipsicóticos.

A solução é simplesmente ler as indicações das bulas. Se você notar que eles vão fazer você engordar, o melhor é conversar com o médico e ver o que pode ser feito com o remédio.